人工膝关节置换术是多种膝关节疾病终末期的首选治疗方式
然而，手术后并非一劳永逸
手术后的关节需要养护
才能最大限度恢复膝关节功能
教你4招保护关节无忧
人工膝关节置换技术是20世纪骨科发展史上的里程碑，因其疗效确切，每年为数以百万计的膝关节疾病患者解除疼痛、重新获得行走、活动能力，是治疗退变性膝骨关节炎、类风湿关节炎累及膝关节、强直性累及膝关节、血友病性关节炎等多种膝关节终末疾病最好的治疗方式之一。
据统计，全国每年有数以十万计的患者接受了人工膝关节置换术，作为一种疗效确切的手术方式，在进行了人工膝关节置换术后要注意什么？又该怎么保养？今天我们就一起了解一下。
△部分膝关节置换术和全膝关节置换术
一、康复锻炼
人工膝关节置换术后早期需要在医师指导下做相应的康复锻炼，主要是关节功能和肌肉力量的锻炼，早期积极下地负重可以更好地增强关节周围的肌肉力量，改善关节的活动度，同时减少静脉血栓并发症的发生。
需要注意的是在早期功能锻炼后会出现局部肿痛发热等“不正常”现象，对于此不用特别担心，局部冰敷、抬高患肢，必要时口服药物治疗都可以明确缓解不适症状。
△认识理解膝关节置换术后的“不正常”现象，正确处理术后常见问题
二、预防并发症
人工膝关节置换术后早期主要是预防关节感染，因为在术后早期患者会有一段时间的体弱期，抵抗力相对较差，容易引发感染，因此术后早期要合理饮食，增加蛋白的摄入，增强全身抵抗力，避免感染的发生。
与此同时，一旦做完关节置换，就要积极预防生活中的其他感染疾病，比如说生活中常有的外伤、拔牙、拔指甲、肺部感染以及泌尿系感染等情况，一旦出现上述的问题就要及时专科治疗，避免发生膝关节血源性感染。
△预防关节感染是膝关节置换术后一直需要关注的事情！
三、科学运动，早日回归正常生活
人工膝关节置换术可以明确缓解疼痛、改善关节功能，手术的目的也是尽可能获得一个可以长距离行走的关节，但毕竟人工膝关节不是我们的“原装”膝关节，在膝关节置换术后要注意避免剧烈运动，特别是一些对抗性的运动需要避免，除了类似的竞技运动以外，基本上生活中所有的其他运动都可以去放心完成，比如散步、慢跑、爬山、游泳、自行车等运动。
当然，对于一些复杂的膝关节疾病，膝关节置换术中会用到一些特殊的假体，这类患者的术后功能锻炼就要个体化对待，详细咨询手术医生后进行相应的锻炼，这样才能更好地保护关节。
另外大家也不要因为担心关节假体的磨损而去省着使用，关节置换的目的就是改善提高大家的生活质量，生活中使用到的关节功能对关节的磨损是非常非常小的，合适的运动可以增强关节周围的肌肉，增加关节的稳定性，反而对关节具有一定的保护作用。
△科学运动、体验人工膝关节置换带来的收益！
四、按时“年检”，维护好关节假体
人工膝关节置换术后要按时及时“年检”，术后第1年内需要每3个月复查一次，以后每隔1到2年也需要复查一次，复查的目的在于动态观察假体的在位及关节功能的恢复情况，对于出现的并发症也可以通过定期复查及早发现，及早处理，防微杜渐，以此来延长人工关节的使用年限。
△人工膝关节置换术后要像汽车一样按时、及时“年检”！
科室介绍
骨一科（关节中心关节科、骨病科）简介
科室概况：
关节中心关节科是国家级重点学科“中医骨伤科学”重要组成部分；是国家中医药管理局与广东省中医重点专科；是广州中医药大学髋关节研究中心、广东省中医骨伤研究院何伟股骨头坏死研究治疗部依托的临床科室。现有国医大师工作室1个、省名中医工作室2个，高级职称医生13人、博士生和硕士生导师9人，全国中医临床优秀人才、广东省“千百十工程”培养对象、广东省卫健委杰出青年医学人才共6人。近年来承担国家级、省部级科研课题30余项，在国际国内核心期刊发表论文200余篇，主编学术专著3本，获科技进步奖5项。
关节科两个病区、88张床位，年均收治病人2500余人次，手术近2000台次，并逐年增长。病人来自全国各地及海外，关节疾病诊疗量居国内三甲医院前列。研究领域几乎涉及关节疾病的各个方面，长期的临床实践和研究，拥有了股骨头坏死预防及保髋治疗、膝关节骨性关节炎阶梯治疗、人工髋膝关节置换及翻修治疗三大优势医疗技术：
一、股骨头坏死预防及保髋治疗技术
骨科中心是国内最早开始研究股骨头坏死的单位之一，在30余年、数万例临床经验的基础上，形成了系统的预防、早期和准确诊断、精准化分期分型以及以中医药为主的保守治疗、独创的多项保留自身髋关节的保髋手术治疗防治体系，显著提高了临床疗效，使年轻患者得以避免或大大延缓施行人工关节置换手术。
二、膝关节骨性关节炎阶梯治疗技术
膝关节骨性关节炎在不同的病变阶段，关节损害的部位和程度不一。针对不同部位、不同程度的损害，分阶段阶梯式的采用中西医结合的保守治疗、微创手术、改变力线的截骨手术、部分关节置换手术到全膝关节置换手术治疗，为膝关节骨性关节炎提供了更加全面、精准的治疗手段。
三、髋、膝人工关节置换及翻修技术
髋、膝人工关节置换手术被誉为20世纪骨科最成功的手术技术，随着远期疗效不断提高，目前已成为髋、膝关节晚期病变的主要治疗手段。关节科是国内最早开展人工关节置换手术的单位之一，近年来年年均开展关节置换手术1000余台，居省内前列。在手术的同时，结合中医治疗，改善全身机能，促进术后康复，降低感染、深部静脉血栓形成等并发症。
诊疗范围：
1、骨坏死：成人股骨头坏死（激素、酒精、创伤及特发性）、小儿Perthes病（儿童股骨头坏死）等。
2、各类原发与继发性关节炎：髋膝关节骨关节炎、伤性骨关节炎类风湿及强直性脊柱炎累及髋膝关节、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、血友病性关节炎、痛风性关节炎、神经性关节炎等。
3、儿童及青壮年（新鲜与陈旧）股骨颈骨折。
4、骨关节感染：骨关节结核、化脓性关节炎、急慢性骨髓炎等。
5、骨关节先后天畸形：儿童发育性髋关节脱位、股骨头骨骺滑脱、佝偻病所致下肢畸形等，成人髋关节发育不良、髋关节撞击综合征、膝关节内外翻畸形（O型腿、X型腿等）、小儿麻痹后遗下肢畸形等。
6、人工髋、膝关节置换术后失效：人工关节置换术后假体松动、假体周围骨折与脱位、髋膝关节假体周围感染等。
7、骨关节创伤后遗症：髋创、膝关节创伤关节炎和畸形等。
8、骨关节与软组织肿瘤：各种四肢及关节周围骨与软装组织的良性、恶性骨肿瘤的外科治疗与骨关节重建，如骨软骨瘤、骨巨细胞瘤、软骨肉瘤、骨转移癌等。
张庆文
主任中医师，硕士生导师
关节中心主任，骨一科（关节中心关节科、骨病科）主任
中国中西医结合学会骨伤科分会骨坏死专家委员会副主任委员擅长 中西医结合治疗成人及儿童股骨头坏死、发育性髋关节脱位及发育不良、股骨颈骨折、股骨头骨骺滑脱、髋关节撞击综合征、膝关节内外翻畸形、髌股关节紊乱、膝关节运动损伤、肩关节运动损伤、髋膝关节骨性关节炎、髋膝关节感染、类风湿及强直性脊柱炎累及髋膝关节、髋膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病。出诊信息院本部：周三上午，周四下午，周日上午 院本部地址：广州市荔湾区龙溪大道261号
陈群群
医学博士，副主任中医师，硕士研究生导师
医疗援藏专家，广州中医药大学第三附属医院关节中心副主任中医师，优秀援藏干部。
2107、2019年先后在中国台北三军总医院及中国人民解放军总医院（301医院）关节专科研修学习，2021～2022作为广东省第六批医疗援藏专家，对口支援林芝市人民医院。
擅长
中医及中西医结合方法诊治各种髋膝关节疾病，尤其人工髋膝关节置换术，髋膝关节病的保髋、保膝治疗（手术和非手术），血友病性关节炎的系统治疗，人工关节置换术后中医药调护、快速功能康复、术后疼痛及术后感染的系统诊治。
出诊信息
院本部：周一上午
院本部地址：广州市荔湾区龙溪大道261号
骨伤科分院：周三、周日全天
骨伤科分院地址：广州市海珠区青竹大街22号
供稿：陈群群 | 初审：张庆文
文字编辑：王校宇 | 校对编辑：李龙浩
审核：施佳平 | 审定发布：陈冠林
